スミレ～【スミレダイエット】

スミレの葉は、地中の養分を豊かに蓄えていてミネラルやビタミンC・Aなどに富んでいます。アスピリンの元となるサリチル酸を含むので、頭痛、不眠症などに効果があり、喉の痛みや咳も鎮めます。穏やかな緩下作用と強壮作用があるとも言われています。古くは、浸出液を皮膚の炎症にも用いたり、膿んだり痛んだりする部分に湿布として使われていたようです。